我院开展团体辅导活动

  

  为提升大学生心理安全意识,更好地应对学业压力、人际关系等方面的挑战。11月29日,永利yl23411心理健康服务中心于西校区北田径场开展团体辅导活动。

  活动伊始,组织者介绍团体辅导的目的和意义,以及本次活动的流程,随后将参加者分为多个小组,通过“滚雪球”游戏了解彼此,打破陌生感,增进相互之间的认识,建立起彼此之间的信任和联系;接着,“筷子传递”游戏让同学们意识到团队合作的重要性,最后,组织者通过“坐地起立”游戏,帮助大家理解个体与团队之间的关系,使大家更好的融入集体。在游戏过程中,同学们认真对待,积极参与,大家在缓解心理压力的同时,也进一步维护自身心理健康安全,活动末尾,组织者总结本次活动的内涵,聆听同学们的问题,并做出解答,使大家对心理健康有更深层次的认识。

  本次团体辅导活动通过一系列有趣的互动游戏帮助大家培养良好的心理素质,提高应对困难和挫折的能力,使大家以更加积极的心态迎接生活中的挑战,为心理健康校园建设保驾护航。

  (审核 孔德滕)